汗蒸在健康方面的5个功效

1.为什么汗蒸对癌有预防和治疗的作用?

根据国外许多学者的研究，温热能破坏肿瘤细胞。日本学者认为，癌细胞对高温的抵抗力十分微弱，40度以上的温度足以杀死癌细胞。而且远红外能够促使酵素的生成。注：酵素是癌细胞的抑制剂。改善血液循环，消除淤血，抑制了癌细胞。改善了血液循环和淋巴循环，这是放疗和化疗所无法取代的，如果经常做远红外线治疗，对预防癌症有很大的效果。不但可以杀死与体内正常细胞同存的癌细胞，而且可以美容养颜。另外，远红外洗浴可以使身体出汗，可以将体内致癌物质和其他物质排出体外，从而达到防癌的效果。

2.为什么汗蒸有消除癌症的效果呢？

利用红外线使身体出汗，可以排泄掉一些引起疲劳和老化的废物，还能促进血液循环，充分提供所需的氧气。所以可以制造出体力以消除疲劳。

3.为什么汗蒸可以缓解精神压力?

精神压力主要表现为焦虑不安，疲劳，食欲不振，头晕目眩等等，如果出现这些症状，表示自律神经已消退，那最好洗一洗远红外光波浴，要好好照射背部，这样重复4，5次，就可以很快恢复自律神经，缓解精神压力。

4.为什么汗蒸有助于睡眠？

汗蒸对晚上失眠或难以入睡的人有很大帮助。睡前把远红外光波浴的温度调到中度，洗15到25分钟，身体即将出汗时，改冲温水澡。洗好后休息一会儿，等身体的热消退后再入睡，这样就可以快进入梦乡。一些有冷寒症的妇女在冬季常因血气不畅而引起睡眠，不妨在睡前穿着睡衣做一做低温的远红外汗蒸。这样就可以一觉睡到天亮了。

5. 为什么有益血压的下降？

得高血压和心脏病的人不可以洗高温的桑拿。可以洗低温的远红外光波浴。高血压是因末梢毛细血管变细小，阻碍血管循环，于是血管内产生血压所致。如果改善毛细血管且血液流畅的话，就不会产生血压过高的现象。所以远红外汗蒸是最好的方式。